Как теряешь надежду. Не терять надежды или надежду. Умение радоваться каждому новому дню

Вопрос психологам

Здравствуйте!
Мне 28, и я одинока...
Я одинока и ничего не могу с этим сделать.
У меня хорошее образование и работа по специальности. Была хорошая и любящая семья (любящие и любимые родители).Но я всегда была одинока, вернее чувствовала себя такой. Единственный ребенок, мало подруг. До 24 лет не было отношений с мужчинами, т. к. они не обращали на меня никакого внимания. Но у меня была надежда на счастье в будущем. После школы я думала, что когда буду учиться в академии, то обрету счастье. После академии надеялась, что на работе встречу новых друзей и будущего мужа.
И вот на работе я познакомилась с молодым человеком, но ничего не вышло потому, что он был женат и не любил меня. А я очень любила его и сильно переживала когда наши отношения закончились. Долго приходила в себя. И... я разочаровалась в мужчинах, стала мужененавистницей. Поняла, что думаю о них как о особях, которых не знаю и не понимаю. Горечь и разочарование - вот чувства, которые я испытывала. Но самое страшное: я потеряла надежду на будущее. Я перестала думать о том, что у меня появится семья, любовь . Подруга говорит, что это все еще появится в моей жизни, но я уже так не думаю. Я считаю, что все события в жизни человека происходят в свое время - вовремя. И меня не покидает ощущение, что свой единственный шанс на счастье я уже упустила.
Но настоящее несчастье я ощутила в этом году. Перед моим днем рождения у папы случился инсульт. Он выжил и сейчас восстанавливается, но возраст и вредные привычки постоянно подвергают его здоровье опасности. А мама умерла через два месяца после этого. Ничто не предвещало этого, но врачи упустили ее онкологию . Я держалась на похоронах только ради папы. И все говорили, что у меня хорошо получается. А только и хотела оказаться одной, чтобы прореветься. Тогда я даже думала уйти с работы и остаться дома с папой. Меня отговорили. Но теперь я ощущаю такую огромную ответственность за нашу семью. Все легло на мои плечи. Все, чем занималась мама, теперь на мне. Все проблемы теперь решаю я. А у меня такое чувство после ее смерти , что у меня ампутировали какую-то часть меня самой. Я чувствую постоянно себя такой беззащитной, жалкой.
И я решила, что смыслом моей жизни станет жизнь папы. Пока он будет жить, буду жива и я. Больше не осталось никого и ничего ради чего стоило бы жить.
Если в моей жизни уже больше ничего не будет, так для чего она?
Я не хочу каждое утро просыпаться без смысла, без ощущения своей "нужности" для кого-то. Поэтому я решила, что после его смерти (а она все равно произойдет лет через 5-7), я тоже уйду. Уже даже выбрала способ. И места на кладбище как раз я попросила огородить для нас троих.
Я потеряла надежду, но где-то внутри меня она еще теплится. И я допускаю оговорку, что если за то время, пока папа жив, я все-таки встречу любящего меня человека и у меня появится семья, то тогда и появится смысл жить. Хотя это и маловероятно. Но всегда надо оставить пути к отходу.
Мне просто обидно, что моя жизнь прошла так бесполезно и ненужно.
Я в растерянности и не знаю, что делать.
Стоит ли мне еще надеяться на что-то хорошее или все уже бесполезно и зря?
Заранее спасибо.

Получено 4 совета – консультации от психологов, на вопрос: Как не терять надежду на счастье в будущем?

Анастасия, добрый день,

В 28 лет жизни еще не потеряна. И разумеется, у вас есть много возможностей изменить ее к лучшему.

Здравствуйте,Настя.Есть одно бессознательное правило-Как я отношусь к себе,так ко мне будут относиться и другие.Видимо,Вы у себя серенькая и не заметная,осторожная и скромная в части своих потребностей.Поэтому,и молодые люди относятся к Вам по Вами предлагаемому сценарию(зачем Вам,молодые люди, гадкий утенок).Возможны некоторые вариации.Но,смысл тот же-пока Вы у себя не окажетесь на пьедестале Вашей личности,Вы ни окажетесь на пьедестале у молодого человека.Или,другими словами,он видит Вас потухшую,обремененную чем-то,уставшую,страдающую,отрицающую себя.Такая девушка не встретится глазами,не улыбнется,не покажет потребность в знакомстве.Так как,Ваш

Бывает от безысходности, усталости, моральной опустошенности и упадка сил опускаются руки, и кажется: все, нет больше сил бороться. Как преодолеть эту полосу и почему нельзя терять надежду? Читай вдохновляющие истории!

11:59 4.11.2015

«Вчера был мой выпускной вечер. Девочка с синдромом Дауна танцевала одна, и все смеялись над ней. Мой парень отстранил меня и пошел танцевать с ней. Его дает мне надежду».

«Когда мой брат был в детском саду, он не мог перестать говорить о том, какой классный и веселый его друг Джереми. Когда мы встретились с ним, мы увидели, что он был в инвалидной коляске. По дороге домой мы спросили моего брата, почему он не сказал нам, что Джереми инвалид. Он просто сказал: "Потому что это не важно"».

«Однажды, 17-летняя девочка впала в кому. Мальчик, в которого она была влюблена, приходил к ней каждый день и говорил, как сильно он любит ее. Это продолжалось неделю, пока она, наконец, не проснулась со словами "Я люблю тебя" на губах.
Мы женаты уже 5 лет. Джейсон, твоя дает мне надежду».

«Я работаю в реанимации и вчера в начале моей смены, я снова заметил того пожилого мужчину, который находился в зале ожидания уже на протяжении 4-х дней. Я спросил его, почему он не идет домой поспать. Оказалось, он является мужем женщины, находившейся в изоляционной палате. Он ответил: "Мы женаты уже 65 лет, и я не могу уснуть без нее"».

Мы надеемся, что эти истории из жизни реальных людей помогут тебе не терять надежду и начать все сначала! Верь в себя - и все получится.

Что такое надежда и почему она так много значит в жизни человека? Надежда- это способность человека верить в то, что трудности временные, а дальше его ждет вознаграждение и все его мечты сбудутся. Несмотря на все передряги, обязательно придет лучшее время, нужно только справиться и потерпеть. Именно это чувство заставляет нас терпеть, ждать, молиться, чтобы потом к нам пришло то, что мы хотим. Это хорошее светлое чувство, которое помогает в трудных жизненных ситуациях не опускать руки, а бороться и верить, что надежды и чаяния сбудутся. Бывают люди, которые специально убивают в себе надежду, чтоб потом не было больно от того, что не сбылось то, на что человек рассчитывал и искренне ждал. Конечно, это своего рода амортизация, подушка безопасности. Ведь когда не ждешь, не так больно от того, что желаемое событие не произошло. Но с другой стороны, человек душит в себе веру в лучшее, рассчитывает на худший вариант, готовится к нему. Разве это правильно? Конечно да, скажете вы. В этом циничном мире, где ценится только материальная сторона жизни, следует готовиться к худшему. Но без веры в лучшее, разве оно сможет прийти к вам, если вы его не ждете, не представляете, не вожделеете, не стремитесь?

Как не потерять надежду

Что вдохновляет людей?

Многие вещи вдохновляют людей, кого-то вдохновляет на подвиги и свершения любовь, кого-то признание, кого-то деньги, кого-то религия. Надежда — вот что является вдохновением, она помогает нам, когда опускаются руки и не хочется просыпаться с утра. Главное верить и надеяться, мыслить позитивно, стремиться к лучшей жизни. Вокруг и так хватает цинизма и низких порывов души, поэтому постарайтесь пронести через всю жизнь огонь внутри. Нужно бороться, защищать отстаивать свои надежды и мечты. Будут трудности, будут временные неприятности, будут противники. Все это закаляет характер, есть люди которые теряют надежду, а есть те, кто закаляют характер и укрепляют свои позиции после черных полос в жизни. Берите пример с них, это могут быть не только реальные люди из жизни, но и герои кино и книг. Вспомним Скарлетт О’Хара, разве это не достойный пример для подражания в жизни?

Примеры из жизни. Надежда творит чудеса

1. «Папа, я хочу на марафон» — сказал сын отцу. Когда родился ребенок, отцу рекомендовали отказаться от него из-за ДЦП, но отец настоял на решении забрать ребенка и воспитывать. Отец носил сына на марафоны для инвалидов, паралимпиады. Они вместе бегали на дистанции, отец нес сына на руках или на плечах. Конечно они не всегда были первыми, но от самого участия в марафонах сын был счастлив, его глаза светились радостью и счастьем. Позже у отца начались проблемы с сердцем. Какого же было удивление врачей, когда они поставили диагноз, смертельная болезнь. Если бы не его отличная физическая форма, полученная от спортивных соревнования, то он бы и не выжил, потому что для среднестатистического человека эта болезнь верная смерть. Получается, что вера в своего сына, надежда, что ребенок будет жить полноценной жизнью помогли и отцу преодолеть страшную болезнь.

2. Девушку избил муж, он выгнал ее из дома вместе с ребенком. Родственников в этом городе у нее нет, работы тоже, потому что она в декретном отпуске. Вроде бы безвыходная ситуация, но девушке нужно думать о доченьке. Поэтому она пристроила ее на время в дом малютки, сама устроилась на работу, с одной лишь надеждой побыстрее забрать свою дочь в свой дом. Работала на трех работах, при каждой возможности навещала дочь. Девушка жила только надеждой, что все наладиться, и у нее будет свой угол и возможность обеспечить себя и ребенка. Через полгода девушка уже твердо стояла на ногах, а через год накопила первоначальный взнос на ипотеку, и на нянечку. Забрала дочь и познакомилась с хорошим мужчиной. Только надежда помогла ей не пасть духом, не перейти на вредные привычки и продержаться трудный период.

Автор Анастасия М задал вопрос в разделе Знакомства, Любовь, Отношения

Как не потерять надежду? и получил лучший ответ

Ответ от Анжелика[гуру]
Здравствуйте Анастасия;)
а Вы её и не потеряете.. так уж в жизни сложилось, мы что-то теряем, находим, страдаем... но в душе всегда живёт надежда на самое лучшее, что ещё будет в жизни... да, порой она очень хрупкая, потому что жестокий мир заставляет нас всеми силами убеждать нас в обратном, а мы кому-то всегда что-то доказываем, боремся... и. т. д.... люди всегда задают вопрос... как нужно смотреть на жизнь, и относится к ней, чтобы стать счастливым человеком.... просто люди нуждаются, чтобы и иметь от жизни хотя бы хоть какие-то крупицы счастья.. .
да, мир жесток... люди продолжают встречаться, несмотря ни на что с теми, кто их делает несчастными (но у них есть надежда... что всё конечно изменится.. но они не могут поверить в то, что заслуживают лучшего в этой жизни... и только вера и надежда на будущее даёт силы избавляться от незадачливых кавалеров... чтобы действительно найти достойного 😉
принимать житейские трудности, выживать очень трудно, и руки опускаются иногда и плакать хочется от бессилия.. и сердце разрывается на части.. у всех конечно по разным причинам... но надежда порой помогает справиться с болью.... а затем вообще избавляет от неё..
Жить счастливо-это вера в себя.. это вера и надежда в то, что всё будет просто хорошо.. и нет у человечества иного выбора... кроме этой веры в себя.. .
Я искренне надеюсь, что вы встретите потрясающую и благотворную любовь, которая перевернёт Вашу жизнь, и всё будет только так, как Вы хотели... хотя даже так... пусть эта любовь принесёт с собой пару приятных неожиданностей.... -просто для разнообразия.. удачи;)
Источник: рождённая в день Веры,Надежды и Любви;)

Ответ от Oberdan [гуру]
правильно потому мы и надежда умирает последняя, зайись другим делом, быстрей забудется!
- проголосуй спаси живой мир для своих детей

Ответ от The owner of winds [гуру]
Твоя надежда настолько хрупкая, насколько хрупкое твоё Я. Чем ты уверенней, тем уверенней твоя надежда.

Ответ от DESPERAdo [эксперт]
не знаю, как потерять-лично я уже потерял. но в принципе нужно просто верить в себя!

Ответ от Ђатьяна [гуру]
не замыкаться на своих негативных мыслях (кстати мысли реализуются! ! осторожно). просто сказать У МЕНЯ ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО! Я ВЕРЮ! и оно сбудется, только надо чуток подождать.

Ответ от Kostik96 [гуру]
Чтобы не потерять - лучше её не иметь! С ними одни проблемы: то разбиваются, то умирают последними,...))

Ответ от Sweety [гуру]
Быть оптимистом по жизни!!

Ответ от Наталья Сидорова [гуру]
верить и любить...

Ответ от Иван [гуру]
Желаю, чтоб Вы не грустили,
Чтоб только на руках носили.
Чтоб улыбались Вы всегда,
Ведь Вы как Ангел в небесах.
Вы свет и мир в судьбе того,
Кого вы называете: родной.
И без кого грустите Вы порой,
И лишь ему вы дарите ЛЮБОВЬ.

Ответ от Александра Скворцова [гуру]
Не унывай. Всего тебе хорошего.

Ответ от Андрей [новичек]
сперва надежду надой найти, а когда найдешь, поверь она не теряется - надежда это НАВСЕГДА

Ответ от Пользователь удален [новичек]
Надежда всегда есть.

Ответ от Анна [гуру]
Ставить перед собой цели и достигать их - постепенно, как будто поднимаещься по длинной лестнице. Когда поднимещься на самую высокую ступень - ставь перед собой новую цель.

Ответ от Vera Sinyavskaya [новичек]
смотря какую надежду имеете ввиду...)

Ответ от Анна Мкртчян [активный]
Для начала ее надо найти, затем умудриться не потерять, хотя это немудрено, так как она всегда рядом, ты ее просто не видишь...

Ответ от Volcolak [гуру]
честно говоря, надежда действительн умирает уже после тебя самого... просто она может быть не такой явной...

Ответ от Виктор Семенов [гуру]
Надежда умирает последней... .
Вот потому на них и не женятся...

Ответ от Lubov [гуру]
взять себя в руки и не раскисать!

Ответ от Dantes [гуру]
Werit" i dobiwaza))

Ответ от Ёвой Среди Чужих [гуру]
события, предоставленные сами себе, имеют тенденцию развиваться от плохого к худшему. если Вы идете по краю пропасти, то Вас никто вниз не толкает. Надежда - это всего лишь четкое представление о своих планах, силах и возможностях. При планировании исходите из наиболее худшего варианта развития событий. И меры предпринимайте сообразные. Тогда не будет разочарований...