Способ, как себя заставить читать
- Нужно обязательно записывать, что вам в жизни хочется прямо сейчас, к чему вы стремитесь. Наша жизнь становится настолько быстротечной, и чаще всего побеждает тот человек, который может действовать быстрее всех. Всегда записывайте ваше ближайшее желание, потребность, цель, которую вы хотите достичь именно сейчас.
- Находите интересные журналы, книги, газеты, где рассказывают о том, как лучше и быстрее добиться своей цели. Эти книги существуют, даже если они еще ни разу вам не попадались. Вашей задачей считается не просто читать какие-либо книги, но читать то, что может помочь осуществить ваши желания и потребности. На этих книгах проще простого вырабатывать привычку к чтению, чтобы потом перейти к стихам, поэмам и повестям, - к чему-нибудь менее практичному.
- Можно читать и сразу применять на практике. Книги должны привести вас к цели. Если одна книга "не сработает", поищите другую. Книг огромное количество, но отличных книг намного меньше.
Как заставить себя читать книги
Вначале нужно выбрать книги того жанра, которые вам понравятся. Выбирайте нескольких авторов, которые действительно зарекомендовали себя. Это могут быть и детективы, и любовные романы.
На чтение себя нужно настроить. Выделите время для того, чтобы вникнуть в книгу, понять ее. Это может требовать от вас немало усилий, но, если вы сможете увлечься, то чтение будет идти и сможет доставить вам настоящее удовольствие.
За полезную привычку нужно взять такую: везде с собой носить книжку. Когда сидите в большой очереди к доктору – самое время прочесть книгу, когда ожидаете в кафе подругу – вытащите книгу из сумочки, когда собираетесь на прогулку с малышом – не забывайте о брошюре.
На сегодняшний день в современном мире есть и альтернатива книге в переплете. Очень удобными считаются электронные носители. Ведь куда проще скачивать с интернета интересные романы, чем выбирать их в магазине. Можно использовать для прочтения и аудио версии книг.
Чтение - одна из самых прекрасных привычек всех успешных людей. Посмотрите на любого высокопоставленного человека - и вы увидите, что именно благодаря книгам и чтению каждый из них стал таким великим. Бывший президент США Барак Обама - ненасытный читатель, Марк Кьюбан читает по 3 часа в день. Когда Уоррена Баффетта спросили о причине его успеха, он сказал: «Я много читаю. Я просто сижу в своем кабинете и читаю весь день». В детстве Стив Джобс, Илон Маск и Эйнштейн были заядлыми книголюбами. Мы, скорее, думаем об этих людях как о великих гениях или просто о счастливчиках, но правда в том, что они каждый день проводили свой досуг за чтением книг, поэтому они и стали такими великими и гениальными. Помимо расслабляющих преимуществ, чтение позволяет вам учиться на достижениях других людей, не совершать ошибки, которые в конечном итоге делает любой человек. Каждый раз, когда вы берете в руки книгу, то получаете более глубокое знание того, что однажды в жизни может вам пригодиться.
Каждый из нас освоил навыки чтения, но не каждый любит «глубокое» чтение, так как в основном, когда мы берем в руки газеты или журналы, читаем информацию поверхностно. Когда мы читаем книги, это уже совсем другое дело, будь то цифровые или бумажные варианты. Начните читать книги, пусть это будет только 15 минут в день, но это резко изменит вашу жизнь.
Вот несколько полезных советов, чтобы выработать такую полезную привычку. Вы сможете получить знания, которые помогут вам быстрее добраться до своих целей.
Читайте в одно и то же время
Чтобы выработать эту привычку, лучше всего читать в одно и то же время каждый день. Вы можете читать во время завтрака, в автобусе или прямо перед сном. Выделите для этого всего 10 минут, но делайте это в одно и то же время каждый день, постарайтесь, чтобы это вошло в привычку.
Сделайте так, чтобы вас ничто не отвлекало
Во время чтения вы должны смотреть в книгу, а не в телевизор, телефон или, что еще хуже, серфить в Интернете. Все гаджеты должны быть отключены. Найдите в доме тихое местечко, где вас никто не побеспокоит. За пределами дома тихое место можно найти в парке или на любой лужайке, где нет никого. Оно вполне подойдет для чтения.
Составьте список книг
Лучше всего составить два. Один из них будет включать те книги, которые вы хотите прочесть, а второй - те издания, которые вы уже осилили. Для этого вы можете использовать любое приложение для заметок в своем телефоне или на планшете.
Всегда носите с собой книгу
Берите с собой книгу, куда бы вы ни пошли. Вы никогда не знаете, когда у вас будет свободное время. Книга - хороший способ скоротать время и намного более полезный, чем проверка ваших учетных записей в социальных сетях.
Лучше всего хранить цифровые версии книг на вашем смартфоне, поэтому вам не нужно носить с собой настоящее печатное издание. Неплохое приложение - Kindle для iOS и Android.
Слушайте аудиокниги
Застряли в пробке? На кухне готовите еду? Слушайте аудиокнигу. Выполняя простые повторяющиеся задачи, экономя время, вы изучаете что-то новое. Это особенно полезно, когда вы едете в транспорте.
Лучшим сервисом для этого является Audible. Его можно использовать бесплатно в течение 30 дней. И если вы уже используете Kindle, он синхронизируется на всех ваших устройствах с Audible, чтобы вы могли начать прослушивание с того момента, где вы остановились на Kindle. Еще одна интересная особенность заключается в том, что вы можете контролировать скорость воспроизведения.
Надеемся, что эти полезные советы вас немного вдохновили. Никто не любит глупых людей. Отложите телефоны в сторону и читайте книги, в жизни вам это пригодится!
Люди делятся на две категории: на тех, кто читает книги, и тех, кто слушает тех, кто читает.
Бернард Вербер
Рассуждать о пользе чтения на страницах Лайфхакера было бы пустой тратой времени, потому что здесь, без сомнения, собрались люди, которые знают это сами. Однако знать и следовать этому знанию в повседневной жизни - это совсем разные вещи. С чтением очень часто происходит то же самое, что и с физическими упражнениями: никто не спорит с их пользой для здоровья, но далеко не все проводят хотя бы по несколько часов в неделю в спортивном зале. Отсутствие времени, инертность, лень встают на пути наших благих намерений. Привычку читать необходимо в себе целенаправленно культивировать, и из этой статьи вы узнаете, как это сделать.
Составьте список книг для чтения
У каждого из нас есть книги, при взгляде на которые мы вздыхаем и говорим: «Ну вот выйду на пенсию, уйду в отпуск, закончу проект… и обязательно прочитаю». Потом названия этих книг благополучно выветриваются из памяти, и в тот счастливый момент, когда действительно начинается отдых, отпуск, пенсия, вы понимаете, что читать-то вам и нечего. Поэтому составьте и повесьте на видное место список книг, которые вы хотите прочитать. Вот пусть висит, напоминает и укоряет.
Следуйте своим интересам
Основная причина отсутствия интереса к чтению - это неправильный выбор книг. То есть вы садитесь читать ужасно популярную книгу, которой все восхищаются и рекомендуют друг другу, и понимаете, что это вам вообще неинтересно. Но бросать вроде как неудобно, надо дочитать до конца. Так и мучаетесь, засыпая на ходу и поглядывая на количество оставшихся страниц. В результате эту книгу вы, может, и осилите, но следующую возьмёте в руки не скоро.
Поэтому старайтесь читать только то, что вам действительно интересно. Не обращайте внимания на модные тренды и списки «самых лучших книг всех времён и народов». Чтение - это увлекательное и приятное занятие для вашего мозга, а не продолжение работы или учёбы.
Выберите подходящий носитель
Сегодня для любителей чтения настоящее раздолье. Вы можете по старинке листать страницы бумажной книги, водить пальцем по экрану планшета или электронной книги, вглядываться в экраны мобильных гаджетов. Каждый способ чтения имеет право на существование, главное, чтобы он подходил лично вам. Вам должно быть не только удобно читать, но и приятно взять книгу в руки, в каком бы виде она ни была.
Делайте записи
В выработке каждой привычки важно ощущение прогресса и осознание своих успехов. Поэтому не ленитесь записывать названия прочитанных книг, основные выводы и знания, которые вы получили, понравившиеся цитаты и своё общее впечатление. Когда пройдёт некоторое время, вы будете сами поражены, сколько ценного, интересного, нового почерпнули из прочитанных книг, и с ещё большим энтузиазмом будете продолжать читать.
Выберите время
Одно из основных препятствий на пути к чтению - это отсутствие времени. Действительно, в наше сумасшедшее время довольно трудно выделить время для того, чтобы поваляться с книгой. Трудно, но необходимо.
Поэтому постарайтесь специально разгрести в своём графике хотя бы полчаса для чтения. Не надейтесь, что у вас случайно появится свободный промежуток и вы возьмёте в руки книгу. Не появится, не надейтесь. Только специально выделенное и тщательно от всех охраняемое личное время спасёт начинающего любителя чтения.
… и место
Почему-то считается, что чтение - это такое занятие, которым можно заниматься, вися одной рукой на поручне электрички, потея на беговой дорожке в спортивном зале или загорая на жарком пляже. Да, для профессиональных читателей и такая среда не станет помехой, но начинающим любителям книг стоит выбирать менее экстремальные варианты.
Оборудуйте себе комфортное и, самое главное, спокойное место, где никто не будет вас отвлекать. Выключите телевизор и Интернет, отгородитесь от посторонних звуков и других раздражителей. Сделайте себе чашечку кофе и, возможно, побалуйте себя даже пирожным. Докажите не только своему мозгу, но и всему телу, что чтение - это действительно удовольствие.
«Как хорошо уметь читать» – гласит строчка из известного с детства стихотворения. Ну да, читать-то, конечно, уметь хорошо, и с этой задачей ты давно справилась. А вот насчет «Как хорошо любить читать» никто пока ничего не сочинил. Почему? Да просто потому, что люди, которые занимаются сочинением стихов, даже не задумывались о том, что читать можно не любить.
Ты и сама наверняка не раз думала о том, что интеллект все-таки стоит «накачать» с помощью книжек, но дальше первых страниц дело не заходило. Итак, давай разберемся – что ты читаешь, почему нужно читать, и как этим, наконец, заняться.
Детские привычки
Скорее всего, в детстве родители обязательно заставляли тебя читать в день один час/пятнадцать страниц/пока не дочитаешь эту книжку. Школа, внеклассное чтение, да и просто родители заботились о твоем развитии. Так что, если с детства читать тебя заставляют, то неудивительно, что читать ты не любишь. Что делать сейчас? Ну да, в идеале – вернуться в прошлое, и дать себе теми самыми злополучными книжками по башке, чтобы заставить читать себя-любимую самостоятельно. Но техника до путешествий в прошлое еще не дошла, так что придется работать с тем, что есть – то есть с собой, книго-нелюбящей.Здравый смысл
Наверняка, ты и сама беспокоишься о том, что книги в твоей комнате появляются лишь в виде музейных экспонатов, изредка пролистываемых для успокоения совести. Или ты упорно делаешь вид, что тебя это не беспокоит, но сама-то чувствуешь, что чуть-чуть, да перед самой собой стыдно. Если же тебе ближе мысли в духе: «Ну на фиг эти книги, пишут всякую ерунду, у меня дела поважнее есть», то, пожалуй, помочь тебе будет сложно. Во-первых – потому что легче дать тебе прочитать о том, что такое хорошо, а что такое плохо, а читать ты совсем не любишь. А во-вторых – случай уже запущенный, и тебя это, очевидно, не трогает. Нет, это все не нудные нотации, просто хотя бы на секунду подумай о будущем. Или хотя бы просто подумай.;)Тебе мешает…
Если у тебя спросят, почему ты не читаешь, ты тут же можешь ответить, что дело в том, что……у тебя нет свободного времени. А у кого оно есть? Ну, если считаешь свой случай совсем запущенным, то считай, куда и когда уходит твое время. Уверена, что ты посещаешь десять кружков-секций, отличаешься отличной учебой в классе, а в выдающиеся свободные минутки переводишь старушек через дорогу и кормишь бездомных котят? Скорее, смотришь телевизор, сидишь в интернете, слишком долго болтаешь с подругой по телефону. Лишать тебя этих удовольствий никто не собирается, но выделить из них часик на чтение вполне можно.
…нет условий. Младший брат, любимый кот, мама, с вечными заданиями… Дома обычно такой кавардак, что на книжке совсем не сосредоточиться. А может, хватит строить из себя бедную родственницу и либо признать, что условия есть, либо отвоевать себе спокойный и относительно тихий уголок в квартире.
…ты страдаешь от дислексии, аллергии на книги, и вообще эти буквы прыгают. На самом деле, читать ты просто не хочешь, но тебе стыдно признаться. Приучай себя.
…тебе нечего читать. Карманных денег не хватает даже на самую главную косметику, что там о книгах говорить? А в библиотеке книги пыльные, грязные – фи, одним словом. Вообще-то в этом случае, ты опять же, просто не хочешь. Потому что на книги у родителей деньги наверняка найдутся, а библиотечные книги зачастую в отличном состоянии, или даже совсем новые.
Ты читаешь
Нет, совсем не читать ты не можешь. Sms-ки в телефоне, сообщения на форуме, школьные учебники, этот текст… И есть вещи, которые ты читаешь с удовольствием. Так что, как ни крути, ты относишься к людям, любящим читать. Только под ними обычно подразумеваются любители книг, но пока это не так важно.Как приучить себя читать?
Итак, ты любишь читать, и ты с легкостью прочитаешь и объявление на столбе, и новый журнал, и первый том «Война и мир». Главное – настроить себя, а там дело само пойдет. Если пока книги ты читаешь редко, то приучай себя постепенно. От тех же журналов (для привычки попробуй прочитать их от начала до конца, по порядку), потом приступай к современной литературе для подростков – детективы, романы, и т.п. Когда тебя начнет интересовать содержание дальнейших страниц, и читать ты полюбишь, можешь приступать к более серьезной литературе. Такие книжки нужно «расчитать» – войти в суть сюжета, понять, что там происходит. И тогда они тебя обязательно заинтересуют – не зря же они так известны уже столько времени, и все их так любят. Классика на то и классика, чтобы нравится всем.Электронный вариант
Пошли споры о том, сохранятся ли книги в наш век, переполненный различными изобретениями и электронными носителями. Конечно, закачать книгу в компьютер куда удобнее, чем искать-покупать ее, заводить книжную полку и все там аккуратно расставлять. К тому же, файл на компьютере не пылится и не изнашивается. И все же, куда приятнее взять в руки книгу, и устроиться где-нибудь на диване, в беседке, в саду, на берегу реки, чем снова и снова проводить весь день у монитора, портя зрение. Хотя это дело вкуса, так что как читать – решать тебе.По списку…
Если не знаешь, что бы такого интересного-полезного почитать, то немного поднапрягись – и сама составь себе список книг, которые ты хотела бы прочитать в ближайшее время. Опроси друзей, почитай аннотации, посмотри чужие списки…Книги – они ведь как наркотики – с манией выбираешь что-то новое, уже предчувствуя интерес и впечатления.
К счастью, в наше время выбор просто огромный, так что книги по вкусу найдутся всем. Надо только правильно искать.;)
Чтение книг, особенно больших и длинных, требует функционирования нашего внимания в особом режиме: спокойная, ненапряжённая сфокусированность на определённой истории, которая может разворачиваться днями и неделями. Кроме того, в тексте не бывает ярких спецэффектов; вся работа по созданию образов ложится на воображение читателя.
Сегодня наш мозг приучен совершенно к другому ритму работы. Нас окружают быстро двигающиеся картинки, динамично переключающиеся планы, короткие клипы. Наше внимание, привыкшее к ярким, быстро меняющимся впечатлениям, просто не в состоянии воспринимать книгу долгое время. Оно рассеивается, мы отвлекаемся, начинаем скучать, не можем сконцентрироваться.
Однако человек - существо гибкое, поэтому работу внимания можно перестроить обратно, в прежний режим. Как это сделать?
Прежде всего, нужно постараться создать ситуацию, когда у вас есть много времени, но отсутствуют привычные способы его занять. Нет мобильника, интернета, телевизора. Это позволит унять возбуждение, расслабиться и успокоиться. Самый лучший вариант - чья-нибудь дача, плохая связь, несколько свободных недель и абсолютное отсутствие дел.
Теперь можно браться за книгу. Нужно быть готовым к тому, что вначале всё покажется слишком медленным и скучным. Первое время придётся потерпеть и читать через силу.
Если вам удастся преодолеть первые несколько трудных часов (или дней), то вы заметите, что постепенно медленный темп событий перестаёт казаться таким уж медленным, а книга начинает затягивать. Это знак того, что ваше внимание начинает работать в другом режиме, и теперь оно позволяет вам нормально воспринимать текст.
Начинать лучше всего с лёгких произведений. У каждого классика они есть. Так, Достоевского лучше начинать не с «Преступления», а с «Игрока» и «Идиота»; Гоголя - не с «Мертвых душ», а с его украинских повестей, «Невского проспекта» и «Ревизора»; Толстого - не с «Войны и мира», а с «Анны Карениной». Ну, а когда втянетесь, то уже легко и с удовольствием прочитаете всё что угодно:)
Чем бы вы ни хотели заняться, у вас должны быть мотивирующие (условный «пряник») и стимулирующие (условный «кнут») факторы.
Мотивирующие факторы – это, прежде всего, видимый результат. Т.е. вы должны уметь(!) читать. Не просто складывать буквы в слова, а уметь читать более-менее значительные объемы текста. В противном случае, вы потратите 2 часа на чтение 10 страниц, и вам это дело быстро надоест. Развить в себе это умение читать можно (на мой взгляд) единственно через постоянную практику. Читать. Читать. Читать. Постоянно. Сначала можно немного, но обязательно увеличивайте объемы.
Второй мотивирующий фактор – интерес. С этим сложнее, т.к. понятие сугубо индивидуальное. Кому интересна классика, кому-то – приключенческая литература и т.д. На Question в последнее время появилось много вопросов из «Что почитать в [такой-то сфере]», на которые даются весьма развернутые ответы. Плюс специализированные порталы (учтите ответ Владимира). Выберете себе сферу интересов и начинайте. 2 книги из разряда «интересные», 1 – из разряда «must read». Постепенно выравнивайте баланс и разбавляйте художественную литературу научно-учебной из сферы вашей занятости/учебы.
Стимулирующие факторы – то, что описала Мария – позволяем себе «ништяк» (прогулку, вкусняшку и т.д.) только после прочтения N страниц. Особенно это работает с детьми. Меня, например, родители отпускали гулять летом только после 10 страниц ежедневно по окончании 1ого класса (речь о т.н. «летнем» списке литературы), и т.д. до 100-150 страниц ежедневно перед 11ым классом. Хотя к 11 классу мне уже нравилось читать, и я примерно определил для себя круг интересов. А уж после того, как появилась эл.читалка, стал читать еще больше.
И старайтесь использовать свободное время под чтение – утром в метро на работу\учебу, вечером перед сном и т.д. В0-первых, избавитесь от бездеятельной лени и бездарно потраченного времени, во-вторых, приобретете отличную привычку. 20-30 минут в день для начала – весьма неплохо. Главное – не прекращать! Помните: человеку дана одна жизнь, книги позволяют прожить ему тысячу жизней.
